Akupressuuri bioaktiivsed punktid: [ eneseabi käsiraamat levinud haiguste ja vaevuste korral] [Lietota]

K?¤tega saab leevendada valu ja vaevusi ning kiirendada kergematest haigustest tervenemist ka ilma ravimeid v?µtmata, olla tervem ja eluj?µulisem.
Punktimassaaž on iidne ravikunst, kus s?µrmeotstega nahal asuvaid akupressuuripunkte m?µjutades kiirendatakse keha loomulikku enesetervenemist. Ameerika Akupressuuri Instituudi asutaja ja direktor Michael Reed Gach ?µpetab lihtsat tehnikat peavalu, artriidi, k?¼lmetushaiguste ja gripi, unetuse, seljavalude, luksumise, jalavalu, kuumahoogude, depressiooni ja muude vaevuste leevendamiseks, kasutades selleks ainu?¼ksi oma k?¤te v?¤ge ja tundlikkust.
K?¤sitletud on j?¤rgmisi teemasid: t?¤htsamate bioaktiivsete punktide asukoht ning juhis, kuidas m?µjutada neid ohutult ja t?µhusalt; punktimassaaži harjutused iga peat?¼ki l?µpus; viieminutiline terviseprogramm; tervise paranemise j?¤?¤dvustamise blankett; n?¤pun?¤ited tervislikuks toitumiseks ja eluviisiks; palju muud.
Praktiline k?¤siraamat ?¼le 40 kergema haiguse ja s?¼mptomi leevendamiseks sisaldab ka ?¼le 400 foto ja joonise.

Originaali pealkiri: Acupressure's potent points