Setzen Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur bewusst ein!Gezieltes Beckenbodentraining hilft bei BlasenschwƤche, Erektionsstƶrungen und Prostataerkrankungen. Dieses seit vielen Jahren bewƤhrte und beliebte Buch zeigt Ihnen sehr anschaulich, wie Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur bewusst einsetzen und stƤrken. Abgestimmt auf die oft notwendige Reha-MaĆnahme nach Prostatektomie und ideal zur eigenstƤndigen Vorsorge oder als begleitende Therapie bei organisch bedingten Erektionsstƶrungen.Das erwartet Sie in Beckenbodentraining fĆ¼r MƤnner:- Ćber 80 leicht nachvollziehbare und vielfach praxiserprobte Beckenboden-Ćbungen, inkl. postoperative Ćbungen zum DurchfĆ¼hren direkt nach der OP- Informationen zu geeigneten Hilfsmitteln (z.B. Bauchgurt, EMG-BiofeedbackgerƤt, Penisklemme und Penispumpe)- Tipps zum Verhalten bei Bestrahlung- Ćber 230 Fotos, die veranschaulichen, worauf es bei der DurchfĆ¼hrung einzelner Bewegungen ankommt- Videos zu ausgewƤhlten Ćbungen - direkt abrufbar Ć¼ber einen QR-Code im BuchNeu in der 7. Auflage:- VollstƤndig Ć¼berarbeitete Anwendungsmƶglichkeiten der Elektrotherapie (ACTICORE)- Aktualisierung der anderen InhalteDieses Buch eignet sich fĆ¼r:Patienten und Patientinnen, Physiotherapeuten und Physiotherapeutinnen sowie Urologen und Urologinnenā¢ Gezieltes Beckenbodentraining hilft bei BlasenschwƤche, Erektionsstƶrungen und Prostataerkrankungen:ā¢ Ćber 80 leicht nachvollziehbare und vielfach praxiserprobte Beckenboden-Ćbungen, abgestimmt auf die oft notwendige Reha-MaĆnahme nach Prostatektomie, inkl. postoperative Ćbungenā¢ Ideal zur eigenstƤndigen Vorsorge oder als begleitende Therapie bei organisch bedingten Erektionsstƶrungen.ā¢ Informationen zu geeigneten Hilfsmitteln (z.B. Bauchgurt, EMG-BiofeedbackgerƤt, Penisklemme und Penispumpe) und viele Praxistipps, z.B. zum Verhalten bei Bestrahlungā¢ Ćber 230 Fotos, die veranschaulichen, worauf es bei der DurchfĆ¼hrung einzelner Bewegungen ankommtā¢ Videos zu ausgewƤhlten Ćbungen - direkt abrufbar Ć¼ber einen QR-Code im Buchā¢ Dieses Buch eignet sich fĆ¼r: Patienten, Physiotherapeut*innen, Urolog*innen,ā¢ VollstƤndig Ć¼berarbeitete Anwendungsmƶglichkeiten der Elektrotherapie (ACTICORE) ā¢ Aktualisierung der anderen Inhalte
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