E-grāmata: Das StĆ¼ck Brot ist wieder ein StĆ¼ck Brot: Wege aus der Essstorung

Essstƶrungen haben immer vielfƤltige Ursachen, und es geht darum, dysfunktionalen Gedanken, GlaubenssƤtzen und inneren Haltungen auf die Spur zu kommen. Das Buch bietet eine Hilfestellung fĆ¼r Betroffene und Angehƶrige, die aus der langjƤhrigen therapeutischen Arbeit der Autorin mit Frauen und MƤnnern mit Essproblemen entstanden ist. Das Ziel der Autorin ist es, Wege aufzuzeigen, wie Betroffene einen neuen Umgang mit dem Essen finden kƶnnen und StĆ¼ck fĆ¼r StĆ¼ck zu einem gesunden Essverhalten zurĆ¼ckfinden.Das Buch gliedert sich in drei Teile: 1. Grundlegende und immer wiederkehrende Themen und Fragen, die der Autorin im Praxisalltag in den GesprƤchen mit den Klient:innen mit Essstƶrungen begegnen, werden einfach verstƤndlich und fachlich fundiert vorgestellt und erklƤrt. Begleitend werden die jeweils entsprechenden therapeutischen Interventionen beschrieben. 2. Persƶnlich verfasste Erfahrungsberichte von Betroffenen, von ehemals Betroffenen, Angehƶrigen, Partner:innenund Freund:innen, die das Thema aus ihrer persƶnlichen Perspektive beleuchten. 3. Kurze Fachinformationen zu den verschiedenen Formen von Essstƶrungen (Magersucht, Bulimie, Binge Eating Disorder). "Ein wunderbares Buch, das Mut macht, 'den Klippensprung zu wagen', wie eine Betroffene es nennt. Und es macht Hoffnung und zeigt Wege auf, diese Hoffnung in Leben umzusetzen." Dr. BƤrbel Wardetzki, Praxis fĆ¼r Psychotherapie, Supervision und Coaching, MĆ¼nchen