E-grāmata: Die Kraft des Mentalisierens ā€“ Eine EinfĆ¼hrung: Emotionen verstehen, Beziehungen verbessern

Wie wir unsere Beziehungen verstehen und verbessernEinfache und verstƤndliche EinfĆ¼hrung ins MentalisierenZahlreiche Fallbeispiele und ReflexionsangeboteFĆ¼r eine bessere Beziehung zu den eigenen Kindern, Partner:innen, Freund:innen, Kolleg:innnen und sich selbstBeziehungen verlaufen oft nicht reibungslos. Es kann schwierig sein, sich auf andere einzustellen, und umgekehrt fĆ¼hlen wir uns von denen, die wir lieben, missverstanden. Das kann zu MissverstƤndnissen, Frustration und Reibereien fĆ¼hren. Wenn wir mehr und besser mentalisieren, d. h. unseren eigenen GefĆ¼hlen, Gedanken, WĆ¼nschen und Absichten sowie denen anderer mehr Aufmerksamkeit schenken, werden unsere Interaktionen angenehmer sein und sich sicherer anfĆ¼hlen. Das gilt fĆ¼r jede Beziehung.Dieses Buch ist eine einfache und verstƤndliche EinfĆ¼hrung in das Thema Mentalisieren mit vielen anschaulichen Fallbeispielen und Reflexionsangeboten ā€“ nicht nur fĆ¼r psychologische Fachpersonen, sondern fĆ¼r alle, die ihre Beziehung zu ihren Kindern, SchĆ¼ler:innen, Partner:innen, Kolleg:innnen und zu sich selbst verstehen und verbessern wollen.