Atjaunināt sīkdatņu piekrišanu

E-grāmata: Introduction to Living Well with Pain

2.70/5 (14 ratings by Goodreads)
Citas grāmatas par šo tēmu:
  • Formāts - EPUB+DRM
  • Cena: 0,95 €*
  • * ši ir gala cena, t.i., netiek piemērotas nekādas papildus atlaides
  • Ielikt grozā
  • Pievienot vēlmju sarakstam
  • Šī e-grāmata paredzēta tikai personīgai lietošanai. E-grāmatas nav iespējams atgriezt un nauda par iegādātajām e-grāmatām netiek atmaksāta.
Introduction to Living Well with PainPalielināt
Citas grāmatas par šo tēmu:

DRM restrictions

  • Kopēšana (kopēt/ievietot):

    nav atļauts

  • Drukāšana:

    nav atļauts

  • Lietošana:

    Digitālo tiesību pārvaldība (Digital Rights Management (DRM))
    Izdevējs ir piegādājis šo grāmatu šifrētā veidā, kas nozīmē, ka jums ir jāinstalē bezmaksas programmatūra, lai to atbloķētu un lasītu. Lai lasītu šo e-grāmatu, jums ir jāizveido Adobe ID. Vairāk informācijas šeit. E-grāmatu var lasīt un lejupielādēt līdz 6 ierīcēm (vienam lietotājam ar vienu un to pašu Adobe ID).

    Nepieciešamā programmatūra
    Lai lasītu šo e-grāmatu mobilajā ierīcē (tālrunī vai planšetdatorā), jums būs jāinstalē šī bezmaksas lietotne: PocketBook Reader (iOS / Android)

    Lai lejupielādētu un lasītu šo e-grāmatu datorā vai Mac datorā, jums ir nepieciešamid Adobe Digital Editions (šī ir bezmaksas lietotne, kas īpaši izstrādāta e-grāmatām. Tā nav tas pats, kas Adobe Reader, kas, iespējams, jau ir jūsu datorā.)

    Jūs nevarat lasīt šo e-grāmatu, izmantojot Amazon Kindle.

Practical 'footsteps' to help you live well with a chronic pain condition

If you live with a long term condition that causes you chronic pain, then you are not alone. Chronic or persistent pain affects many adults and children in many ways. It can impact on your mood, your home and work life, your relationships, your sleep, your activities and all areas of your health. It can take your life over.

Change is possible. Effective pain management requires a practical multi-focused approach. This self-help guide brings together tools that have worked with thousands of people with pain. It guides you through skills that help you stop struggling and cope well with pain, including:

· Goal-setting, making action plans and rewarding yourself · Pacing your day to day activities and building in relaxation practice · Developing healthy exercise and eating routines · Sleeping well again · Coping with setbacks
Dr Frances Cole was a GP and pain rehabilitation specialist. She developed the first UK primary and community care pain rehabilitation programme based on cognitive behavioural therapy (CBT) principles in 1996. She developed a pain health needs assessment tool that won an NHS Modernisation award in 2005 and gained an NHS National Clinical Leaders Award in 2011. Frances is a past chair of the British Pain Society Pain Management Programme Special Interest Group whose current focus is on multidisciplinary pain management. Her current work is on digital self-management tools for pain including apps.
Biežāk uzdotie jautājumi par e-grāmatām Biežāk uzdotie jautājumi par e-grāmatām
Permanent link: https://www.kriso.lv/db/97814721377226e.html
Keywords: