RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 098
Hingamise abil vormi, terveks ja lõdvestunuks
Praktiline abimees joogahuvilistele
Jooganeetika on uuenduslik ja kasutajasõbralik lähenemine joogale. Jooganeetika keskendub asenditevahelisele liikumisele. Praktiline abimees joogahuvilistele. Raamat sisaldab harjutusi algajatele ja kesktasemele. Iga harjutusprogramm on kohaldatav erivajadustele ja arusaadavuse huvides on lisatud 120 fotot liigutuste selgitamiseks. Osa tulemusi ilmneb kohe, osa aja jooksul. Peatükk "Võimlemismatita" õpetab siduma joogat igapäevaeluga, alates kirjutuslaua ääres istumisest ja lõpetades poejärjekorras seismisega.
esoteerika, looduslik meditsiin, alternatiivteraapia