Atjaunināt sīkdatņu piekrišanu

Jooganeetika: hingamise abil vormi, terveks ja lõdvestunuks : praktiline abimees joogahuvilistele [Lietota]

  • Original Title: Yoganetics :be fit, healthy, and relaxed one breath at a time. (ENG)
  • Formāts: Large format, Hardback, 187 pages, veidi kulunud kaaned, raamatukogust kustutatud eksemplar, normaalses seisukorras sisu, Height: 24 cm
  • Izdošanas datums: 2004
  • Izdevniecība: Ersen
  • ISBN-10: 9985767721
  • ISBN-13: 9789985767726
Jooganeetika: hingamise abil vormi, terveks ja lõdvestunuks : praktiline abimees joogahuvilistele
  • Original Title: Yoganetics :be fit, healthy, and relaxed one breath at a time. (ENG)
  • Formāts: Large format, Hardback, 187 pages, veidi kulunud kaaned, raamatukogust kustutatud eksemplar, normaalses seisukorras sisu, Height: 24 cm
  • Izdošanas datums: 2004
  • Izdevniecība: Ersen
  • ISBN-10: 9985767721
  • ISBN-13: 9789985767726
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 098


Hingamise abil vormi, terveks ja lõdvestunuks

Praktiline abimees joogahuvilistele

Jooganeetika on uuenduslik ja kasutajasõbralik lähenemine joogale. Jooganeetika keskendub asenditevahelisele liikumisele. Praktiline abimees joogahuvilistele. Raamat sisaldab harjutusi algajatele ja kesktasemele. Iga harjutusprogramm on kohaldatav erivajadustele ja arusaadavuse huvides on lisatud 120 fotot liigutuste selgitamiseks. Osa tulemusi ilmneb kohe, osa aja jooksul. Peatükk "Võimlemismatita" õpetab siduma joogat igapäevaeluga, alates kirjutuslaua ääres istumisest ja lõpetades poejärjekorras seismisega.

esoteerika, looduslik meditsiin, alternatiivteraapia