Armastus ja m?µistmine toimivad virgumiseni viival teel koos nagu linnu tiivapaar, ?¼tleb ?¼ks oluline budistlik ?µpetuss?µna. Tema P?¼hadus dalai-laama kinnitab, et meil k?µigil on olemas v?µimalus j?µuda ?µnne ja m?µtteka eluni, kuid selle eesm?¤rgini j?µudmise saladuseks on enesetundmine. ?«Kuidas n?¤ha enda t?µelist olemust??» on maailma tuntuima budistliku usujuhi ja Nobeli rahupreemia laureaadi ?µpetus sellest, kuidas ?¤ra tunda ja ?¼letada v?¤?¤rarvamusi iseenda kohta ning h?µlmata maailma realistlikuma ja armastavama vaateviisi kaudu.
Sisaldades lugusid ja isiklike kogemuste kirjeldusi dalai-laama enda elust, on see raamat inspireeriv ja haarav juhend j?µudmiseks eneseteadvustamisele, mis sobib lugemiseks k?µikidele vaimsest arengust huvitatud inimestele.
Originaali pealkiri How to see yourself as you really are. Eesti keeles
