Atjaunināt sīkdatņu piekrišanu

E-grāmata: Perricone Weight-Loss Diet

3.43/5 (132 ratings by Goodreads)
  • Formāts: EPUB+DRM
  • Izdošanas datums: 05-Aug-2009
  • Izdevniecība: Ballantine Books Inc.
  • Valoda: eng
  • ISBN-13: 9780307422606
Citas grāmatas par šo tēmu:
  • Formāts - EPUB+DRM
  • Cena: 8,71 €*
  • * ši ir gala cena, t.i., netiek piemērotas nekādas papildus atlaides
  • Ielikt grozā
  • Pievienot vēlmju sarakstam
  • Šī e-grāmata paredzēta tikai personīgai lietošanai. E-grāmatas nav iespējams atgriezt un nauda par iegādātajām e-grāmatām netiek atmaksāta.
  • Formāts: EPUB+DRM
  • Izdošanas datums: 05-Aug-2009
  • Izdevniecība: Ballantine Books Inc.
  • Valoda: eng
  • ISBN-13: 9780307422606
Citas grāmatas par šo tēmu:

DRM restrictions

  • Kopēšana (kopēt/ievietot):

    nav atļauts

  • Drukāšana:

    nav atļauts

  • Lietošana:

    Digitālo tiesību pārvaldība (Digital Rights Management (DRM))
    Izdevējs ir piegādājis šo grāmatu šifrētā veidā, kas nozīmē, ka jums ir jāinstalē bezmaksas programmatūra, lai to atbloķētu un lasītu. Lai lasītu šo e-grāmatu, jums ir jāizveido Adobe ID. Vairāk informācijas šeit. E-grāmatu var lasīt un lejupielādēt līdz 6 ierīcēm (vienam lietotājam ar vienu un to pašu Adobe ID).

    Nepieciešamā programmatūra
    Lai lasītu šo e-grāmatu mobilajā ierīcē (tālrunī vai planšetdatorā), jums būs jāinstalē šī bezmaksas lietotne: PocketBook Reader (iOS / Android)

    Lai lejupielādētu un lasītu šo e-grāmatu datorā vai Mac datorā, jums ir nepieciešamid Adobe Digital Editions (šī ir bezmaksas lietotne, kas īpaši izstrādāta e-grāmatām. Tā nav tas pats, kas Adobe Reader, kas, iespējams, jau ir jūsu datorā.)

    Jūs nevarat lasīt šo e-grāmatu, izmantojot Amazon Kindle.

Revealing the hidden connection between inflammation and unwanted weight gain, the author of The Perricone Prescription introduces a simple three-part program based on nutrition, nutritional supplements, and exercise to increase metabolism, accelerate fat loss, build and maintain muscle mass, control hormones, and promote overall well-being. Reprint. 100,000 first printing.Introduces a three-part program based on nutrition, nutritional supplements, and exercise to increase metabolism, accelerate fat loss, build and maintain muscle mass, control hormones, and promote overall well-being.
Acknowledgments vii
Introduction xi
Part I: The Inflammation---Fat Connection
Getting Started
3(6)
The Inflammation--Aging-Disease--Obesity Connection
9(8)
Breaking the Inflammation-Fat Connection
17(12)
The Omega-3 Weight-Loss Miracle
29(14)
Part II: The Three Steps
Step One: The 10 Top Food Groups for Permanent Weight Loss
43(51)
Step Two: 12 Nutritional Supplements That Facilitate Weight Loss While Maintaining Muscle Mass
94(22)
Step Three: The Anti-inflammatory Lifestyle
116(23)
Part III: The Plan
Important Tips to Remember on the 14-Day Perricone Weight-Loss Diet
139(23)
The 14-Day Perricone Weight-Loss Diet
162(59)
Appendix A The Pros and Cons of Soy Foods 221(6)
Appendix B Seafood Safety 227(6)
Resource Guide 233(10)
References 243(48)
Index 291