Le vieillissement est un phénomčne inéluctable. Mais il n"est pas non plus un synonyme de sénescence inévitable. Il est possible de prolonger la jeunesse et la beauté avec la naturopathie qui cherche ą optimiser le vieillissement avec une approche globale. La naturopathie prend en compte l"organisme dans son ensemble et s"attache ą conserver ou ą rétablir un équilibre dans son fonctionnement et ne s arrźte pas ą corriger un problčme isolé mais traite la personne dans sa totalité. La naturopathie holistique prend en charge la personne sur tous les plans de l źtre: physique, énergétique, émotionnel, mental, spirituel, socioculturel et éco-planétaire. Ce livre propose de nombreuses pistes pour prolonger la jeunesse et la beauté sur tous les plans de l źtre: alimentation des centenaires, pensée positive, visualisation créatrice, respiration anti-āge, hygične de vie globale, exercices énergétiques anti-āge, gym faciale, recettes pour faire des produits beauté soi-mźme, hygične du colon
, amaroli, meilleure gestion du stress et de ses émotions, décodage de ses croyances négatives, réflexion sur la jeunesse d"esprit, la beauté intérieure, le commerce équitable et l"éco-attitude.
