Vegetarische KĆ¼che leicht gemacht: Kƶstliche, alltagstaugliche und absolut unkomplizierte Leckereien fĆ¼r fleischfreien Genuss ganz ohne VerzichtSie mƶchten Ihren Fleischkonsum reduzieren oder sogar endlich richtig auf Veggie umsteigen? Vielleicht ernƤhren Sie sich schon lƤnger vegetarisch, aber suchen nach neuen Inspirationen? Und dabei soll es kinderleicht, blitzschnell und rundum geschmackvoll bleiben? Dann haben Sie mit diesem Kochbuch Ihren perfekten VerbĆ¼ndeten gefunden!Massentierhaltung, abgeholzte RegenwƤlder oder erhƶhtes Herzinfarktrisiko: Es gibt zahlreiche gute GrĆ¼nde, Fleisch vom Speiseplan zu streichen und damit dem Planeten, dem Geldbeutel und vor allem sich selbst einen Gefallen zu tun. Doch rundum gesund wird''s erst, wenn''s selbst gemacht istā und wer dabei bisher den Aufwand gescheut hat, fĆ¼r den kommt hier die Rettung: Eine Riesenauswahl an vegetarisch-leckeren Schlemmereien, die im Handumdrehen genussbereit auf dem Tisch stehen und dabei geschmacklich nichts vermissen lassen! Vom FrĆ¼hstĆ¼ck Ć¼ber leichte Salate und aromatische Suppen bis hin zu herzhaft-deftigen Hauptgerichten mit Nudeln, Reis & Co. hƤlt dieser Sammelband die gesamte Palette an Geschmack bereit und auch Naschkatzen kommen bei verfĆ¼hrerisch-feinen Desserts auf ihre Kosten. Dabei schƶpfen Sie auch international aus dem Vollen und profitieren von der kreativ-exotischen Veggie-Tradition Indiens, Italiens oder Asiens. Kochen ist echt nicht Ihr Ding? Kein Problem! Denn die einfachen Rezepte mit detaillierter Schritt-fĆ¼r-Schritt-Anleitung gelingen auch AnfƤngern mĆ¼helos und darĆ¼ber hinaus sorgt die alltagstaugliche Auswahl dafĆ¼r, dass Sie mit minimalem Zeitaufwand selbst im Feierabendstress maximalen Genuss auf den Teller zaubern.FrĆ¼hstĆ¼cks- und Bowlkreationen: Mit sĆ¼Ćen oder herzhaften Kƶstlichkeiten wie Tofu-Omelett mit Pesto, sĆ¼Ćem Hirsebrei, Beeren-Kokos-Bowl oder Spirulina-Bowl starten Sie voller Veggie-Power in den Tag.Suppen & Salate: Leckerbissen wie HĆ¼ttenkƤse-Gurken-Salat, italienischer Brotsalat, GrĆ¼nkern-Paprika-Suppe oder Tortellinisuppe sind perfekt als leichte Mahlzeit, Vorspeise oder einfach fĆ¼r den kleinen Hunger zwischendurch.Herzhafte Hauptgerichte: Ob mit Nudeln, Reis, Kartoffeln oder anderen Sattmachern, bei deftigen Schlemmereien wie indischem Champignon-Masala, Kartoffel-Zucchini-Auflauf, asiatischer Nudelpfanne oder Keto-Pizza muss wirklich niemand hungrig bleiben.Genuss pur: Mit Nachspeisen, Smoothies & Drinks wie Erdbeer-Cheesecake, Limetten-KƤsekuchen-Bowl, Wassermelonen-Smoothie oder Pfirsich-Sangria gƶnnen Sie sich raffinierte GlĆ¼cksmomente fĆ¼r Ihre Geschmacksknospen.Dieses Kochbuch zeigt Ihnen, wie genussvoller Umstieg geht und sich auch noch ganz stressfrei in den Alltag integrieren lƤsst. Ob Sie gleich 100% Veggie durchstarten mƶchten, sich vielleicht mit den ersten Fleischfrei-MenĆ¼s Appetit machen wollen oder einfach nach kreativen Inspirationen fĆ¼r die vegetarische KĆ¼che suchen ā hier finden Sie verlockende Leckerbissen fĆ¼r jeden Geschmack. Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf "In den Einkaufswagen" und schlemmen Sie ab sofort vegetarische Geschmacks-Highlights am laufenden Band!
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