Atjaunināt sīkdatņu piekrišanu

E-grāmata: Yoga Face

3.49/5 (155 ratings by Goodreads)
  • Formāts: EPUB+DRM
  • Izdošanas datums: 16-Aug-2007
  • Izdevniecība: Avery Publishing Group Inc.,U.S.
  • Valoda: eng
  • ISBN-13: 9781440629051
  • Formāts - EPUB+DRM
  • Cena: 11,97 €*
  • * ši ir gala cena, t.i., netiek piemērotas nekādas papildus atlaides
  • Ielikt grozā
  • Pievienot vēlmju sarakstam
  • Šī e-grāmata paredzēta tikai personīgai lietošanai. E-grāmatas nav iespējams atgriezt un nauda par iegādātajām e-grāmatām netiek atmaksāta.
  • Formāts: EPUB+DRM
  • Izdošanas datums: 16-Aug-2007
  • Izdevniecība: Avery Publishing Group Inc.,U.S.
  • Valoda: eng
  • ISBN-13: 9781440629051

DRM restrictions

  • Kopēšana (kopēt/ievietot):

    nav atļauts

  • Drukāšana:

    nav atļauts

  • Lietošana:

    Digitālo tiesību pārvaldība (Digital Rights Management (DRM))
    Izdevējs ir piegādājis šo grāmatu šifrētā veidā, kas nozīmē, ka jums ir jāinstalē bezmaksas programmatūra, lai to atbloķētu un lasītu. Lai lasītu šo e-grāmatu, jums ir jāizveido Adobe ID. Vairāk informācijas šeit. E-grāmatu var lasīt un lejupielādēt līdz 6 ierīcēm (vienam lietotājam ar vienu un to pašu Adobe ID).

    Nepieciešamā programmatūra
    Lai lasītu šo e-grāmatu mobilajā ierīcē (tālrunī vai planšetdatorā), jums būs jāinstalē šī bezmaksas lietotne: PocketBook Reader (iOS / Android)

    Lai lejupielādētu un lasītu šo e-grāmatu datorā vai Mac datorā, jums ir nepieciešamid Adobe Digital Editions (šī ir bezmaksas lietotne, kas īpaši izstrādāta e-grāmatām. Tā nav tas pats, kas Adobe Reader, kas, iespējams, jau ir jūsu datorā.)

    Jūs nevarat lasīt šo e-grāmatu, izmantojot Amazon Kindle.

A natural, alternative anti-aging regimen features a series of yoga exercises for the face that outlines how to maintain a youthful appearance by working facial skin and muscles, in a lighthearted guide that features instructive photos of such techniques as the "Fish Face," "Bullfrog," and "Baby Bird." Original.
Introduction vii
Regain Your Youth with Facial Fitness
1(12)
The Facial Exercises
13(26)
Traditional Yoga Poses That Help the Face
39(50)
Loving Touch
89(16)
The Breathing Exercises
105(10)
Opening the Voice
115(12)
It's All in Your Mind
127(10)
Sequences: Putting It All Together
137(32)
Feeding Your Face
169(10)
Icing the Cake: Natural Beauty Products and Supplements
179(16)
Inner Beauty/Outer Beauty
195(8)
Acknowledgments 203(2)
Suggested Reading 205(2)
Index 207